减震支座是桥梁和建筑结构中的重要组成部分，其原理基于减少地震或振动引起的结构应力和变形。减震支座主要通过以下原理实现其减震功能：

减震支座利用弹性材料的特性来吸收和分散地震或振动能量。这些支座通常由橡胶、聚合物或金属弹簧等材料制成，具有良好的弹性恢复能力。当地震或振动作用于结构时，减震支座能够吸收和储存部分能量，从而减少结构受到的冲击力。

减震支座通过减小结构的刚度来降低地震或振动对结构的影响。减震支座的刚度通常较低，相对于刚性支座而言更容易发生位移和变形。在地震或振动发生时，减震支座能够缓冲结构的振动，降低结构应力和变形，从而保护结构的完整性和稳定性。

减震支座还可以提供结构的调整和修复功能。由于其可调节的特性，减震支座可以用于对结构进行调整，平衡荷载分配，减小结构不均匀沉降的影响。此外，减震支座还可以方便地更换或维修，以保持其正常工作状态。

综上所述，减震支座通过吸收和分散地震或振动能量，减小结构刚度以及提供调整和修复功能来实现其减震的原理。这些支座的应用可以显著降低结构受到的地震或振动影响，提高结构的抗震能力和安全性，为人们的生命财产提供重要的保护。